Ristoranti cucina Mediterranea a Roma

La cucina mediterranea è spesso consigliata come regime alimentare per restare in forma e in salute. Infatti prevede cibi genuini come risorse della terra e del mare, senza inquinamento industriale, conservanti e altri agenti dannosi. La pasta, la carne, pesce, verdure sono ingredienti che accomunano varie culture che si affacciano sul mar Mediterraneo e se si mangia secondo questa idea, senza eccedere, si sta lontano da un’alimentazione troppo calorica o grassa. La cucina mediterranea racchiude una serie di ricette italiane, orientali e di buona parte dell’Europa.